微表情雖然持續的時(shí)間(jiān)短(duǎn)暫，但(dàn)卻暗藏玄機，人(rén)的面部表情背後隐藏着內(nèi)心的秘密，我們每個(gè)人(rén)都會(huì)有(yǒu)不同的表情，這些(xiē)細微的表情背後會(huì)有(yǒu)什麽含義呢？
本期的微表情心理(lǐ)學教你(nǐ)如何看穿他人(rén)內(nèi)心感受和(hé)動機，快速提升情商，魅力和(hé)影(yǐng)響力，破解職場(chǎng)社交密碼。
關于眼睛
1.頻繁的眨眼表示在撒謊或有(yǒu)連帶的心理(lǐ)活動；在談論某一話(huà)題時(shí)如果對方眨眼頻率加快，有(yǒu)可(kě)能對正在討(tǎo)論的話(huà)題感興趣。
2.睜大(dà)眼睛看你(nǐ)，表明(míng)他欣賞你(nǐ)為(wèi)人(rén)處世的态度或對你(nǐ)做(zuò)的事感到滿意。
3.眨眼時(shí)面帶微笑，表示對方很(hěn)有(yǒu)自信。
4.眨眼時(shí)間(jiān)過于頻繁，表明(míng)他的內(nèi)心很(hěn)緊張。
5.如果一個(gè)人(rén)眼珠經常左右轉動，表明(míng)他處于不安的狀态，一般缺乏安全感，對自己的行(xíng)為(wèi)和(hé)語言沒有(yǒu)什麽信心，時(shí)常容易感到忐忑不安。
關于嘴巴
1.咬嘴唇是緊張的表現。當一個(gè)人(rén)心裏緊張，或正處于令人(rén)緊張的場(chǎng)合時(shí)，就會(huì)下意識地咬自己的嘴唇，這是為(wèi)了掩飾自己內(nèi)心的不良情緒。
2.撅嘴。當一個(gè)人(rén)的嘴唇往前撅的時(shí)候，往往表明(míng)他心存不滿情緒或者懷有(yǒu)不同意見。
3.抿嘴。當人(rén)們面臨壓力時(shí)，一種常見的反應是藏起或拉緊自己的嘴唇。從心理(lǐ)學的角度來(lái)看，嘴唇緊抿是自我抑制(zhì)的表現，是一種不耐煩的表現，當一個(gè)人(rén)內(nèi)心充滿不滿、厭煩或者敵意，而又不能将這種情緒完全釋放出來(lái)時(shí)，他就會(huì)通(tōng)過嘴巴表現出來(lái)。
4.舔嘴唇：這個(gè)動作(zuò)表明(míng)人(rén)們感到焦慮和(hé)不安，因此舔嘴唇實際上(shàng)是一個(gè)自我安慰的動作(zuò)。
5.捂嘴。這是心虛的外在表現，有(yǒu)些(xiē)人(rén)說謊或說錯話(huà)時(shí)會(huì)習慣性地捂嘴，掩飾說假話(huà)後內(nèi)心的不安。
關于鼻子
1.摸鼻子。研究表明(míng)，一個(gè)人(rén)在說謊時(shí)，鼻子的神經末稍就會(huì)被刺痛，摩擦鼻子能夠緩解這種不舒服的感覺。另一種說法認為(wèi)，當比較壞的想法進入大(dà)腦(nǎo)之後，人(rén)就會(huì)下意識地指示手去遮住嘴，但(dàn)又怕表現的太明(míng)顯，因此會(huì)就勢在鼻子上(shàng)觸摸一下。一般而言，摸鼻子的動作(zuò)對說話(huà)者來(lái)說表示欺騙，對聽(tīng)話(huà)者來(lái)說則表示對說話(huà)者的懷疑。
2.鼻子緊皺。緊皺的鼻子通(tōng)常表示厭惡，“嗤之以鼻”可(kě)以說是形象地表現了對一個(gè)人(rén)的不滿。這個(gè)微表情表明(míng)一個(gè)人(rén)對另外一個(gè)人(rén)或事物的討(tǎo)厭和(hé)反對之意。
3.鼻子出汗。如果一個(gè)人(rén)在不感到熱的情況下，額頭沒有(yǒu)出汗，鼻子出汗，表明(míng)其內(nèi)心正緊張或焦躁。
4.鼻孔外翻。這個(gè)行(xíng)為(wèi)表達的是一種生(shēng)氣的表情。當這種表情出現在臉上(shàng)之後,多(duō)半是傳達着這樣一層意思:“我內(nèi)心很(hěn)糾結,很(hěn)不滿意,很(hěn)生(shēng)氣。”說明(míng)此刻的心情可(kě)能已經很(hěn)不好，随時(shí)可(kě)能崩潰和(hé)爆發。
5.鼻子稍微脹大(dà)。交流程中，如果對方有(yǒu)這個(gè)行(xíng)為(wèi)，表明(míng)對方非常得(de)意或者想要表達不滿，或情感有(yǒu)所抑制(zhì)。
關于頭部
1.緩緩擡頭，一般表示意味深長，或者輕微的驚導、好奇，也可(kě)能是要确認自己聽(tīng)到的話(huà)語的真實性，或為(wèi)了關注對方，更認真傾聽(tīng)對方的語言。
2.頭部傾斜。這是一種順從的表示，人(rén)們在對某件事感到有(yǒu)興趣時(shí)，就會(huì)把頭歪向一側。
3.常常低(dī)頭。這類人(rén)一般比較安靜，做(zuò)事勤奮，不喜歡熱鬧和(hé)激烈的場(chǎng)合，喜歡享受自己的獨處時(shí)光。
4.搖頭晃腦(nǎo)。這類人(rén)一般比較自信，喜歡表現自己。
5.托頭。用手支撐着自己的頭，表示感到厭倦乏味。
關于手部
1.不由自主的彈動手指。表明(míng)內(nèi)心焦慮，想通(tōng)過這個(gè)行(xíng)為(wèi)緩解和(hé)僞裝內(nèi)心緊張的狀态
2.手指不停地敲桌子。表明(míng)正在在思考問題或內(nèi)心在做(zuò)權衡性的選擇，這個(gè)行(xíng)為(wèi)可(kě)以緩解心理(lǐ)上(shàng)的壓力。
3.搓手掌是最常見的一種心理(lǐ)暗示。緩慢地搓手表明(míng)他的心裏矛盾，猶豫不定。快速的搓手表明(míng)他對某件事情非常感興趣。不停的搓手則表明(míng)他處于一種緊張、焦慮不安的狀态。如果是十指交叉來(lái)回的上(shàng)下搓動，表明(míng)他非常焦慮不安，可(kě)能會(huì)爆發情緒。
4.雙臂抱在胸前：這種人(rén)具有(yǒu)較強的戒備和(hé)防守心理(lǐ)，因為(wèi)人(rén)的胸腔裏有(yǒu)很(hěn)多(duō)重要又十分脆弱的器(qì)官。另外，雙臂抱胸的動作(zuò)也有(yǒu)示威的意思。
5.手碰耳朵。兩個(gè)人(rén)在交談時(shí)，一個(gè)人(rén)用手抓耳朵，那(nà)表示他對另一個(gè)人(rén)說的話(huà)不感興趣，或者不耐煩；如果是在拉耳垂，那(nà)表明(míng)對方的話(huà)讓他感到不安。
微表情雖然可(kě)以幫助我們準确地了解一個(gè)人(rén)內(nèi)心真實的想法，但(dàn)是我們不可(kě)過于理(lǐ)論化，機械地将每一個(gè)人(rén)的表情都進行(xíng)歸類分析，還(hái)需要根據實際情況而定。
